喜樂,是一帖良藥:55個翻轉人生的清新思維

  • 作者: 施以諾 
  • 書系:心靈勵志系列
  • 出版日期:2017/12/01
  • 語言:繁體中文
  • 定價:250元

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【內容簡介】

古人說:「失敗,是成功之母。」作者對這句話卻有所保留,因為許多人從小有無數次失敗的經驗,但那些失敗的經歷累積之後,卻沒有生出成功來,反而成為一種「捆綁」,讓人裹足不前,不敢再有願景,也因而失去承接更大祝福的機會。

  其實,如果我們能從正向的角度,看待自己成長過 程中的失敗與缺憾,用正向的心去揣度造物主在這些失敗之中所要給我們的功課,用喜樂的心繼續過日子,這才會為我們帶來更大的成功。是以作者標舉:「喜樂,才是成功之母」!一個悲觀、哀怨的人,恐怕真永遠無法翻身,永遠無法孕育出成功來。

  喜樂是需要學習的。作者本身是一位精神科治療師,在醫學院教書,作者十分尊崇為智者所羅門王之名言:「喜樂的心乃是良藥,憂傷的靈使骨枯乾。」這句話也被收錄在《聖經》中,成為許多人失意時的安慰與提醒。

  真正的喜樂,不是莫名地「自我感覺良好」,更不是假裝若無其事地強顏歡笑;真正的喜樂,往往是一種淡淡卻渾厚的內在力量,那是一種出自心中的平安、篤定、存在的價值感。

【作者簡介】

施以諾

  作家、精神科職能治療領域主任級治療師、學者。

  出生在一個純樸的牧師家庭,臨床專長是憂鬱症、思覺失調症的非藥物介入,臺北醫學大學醫學研究所碩士,後又在輔仁大學榮獲管理學博士(Ph.D)學位。現為「輔仁大學醫學院職能治療學系」專任副教授兼系主任,並曾擔任萬芳醫院精神科治療師督導。2014年當選「台北市社會優秀青年」,並接受公開表揚。

  施博士曾發表多篇醫療學術論文,並發起創辦「臺北市醫學人文學會」,但他最被社會大眾所津津樂道的,卻是他所寫的書;他大學三年級即出版第一本書,目前已著有十多本書籍,曾多次獲得國內、外文藝獎,以及政府單位的公開推薦,甚至在中國大陸地區發行簡體版並再版數次,並曾獲任高雄文學館「駐館文學家」的殊榮。

  身為基督徒的施以諾定位自己不只能作「病人們的治療師」更要能作「社會人心的治療師」,是以積極以自己的信仰去影響社會,每年他用寫作所影響到的人群,遠多過他所教授的學生、以及在臨床上所治療過的病人。近年亦曾多次受邀擔任平面雜誌的封面人物,以及電視媒體訪問。

  書籍代表作包括《態度,決定了你的高度》、《信心,是一把梯子》、《氣質,是最好的名牌》、《信仰,是最好的金湯匙》、《詩歌,是一種抗憂鬱劑》、《品格,是一把鑰匙》等。

【序】

喜樂的心乃是良藥

夏嘉璐
(臺灣知名電視主播、節目主持人)


  文字的藝術,實在很有趣。同樣都是描述正面愉悅的情緒,但對我來說,「快樂」、「開心」、「高興」 和「喜樂」就是有那麼一點不同:前三者多是因為外在刺激而帶來的情緒反應,而「喜樂」則比較是不受外在 影響、由內而生的一種狀態;前三者在情緒高峰退下後,常會有莫名襲來的空虛感,但「喜樂」卻像是涓涓 細流,沒有太high的興奮刺激,卻能持續不斷地在心裡注入一股穩定清新的力量。

  我特別上教育部國語辭典網站查詢,前三者幾乎互為同義詞,但是讓我很意外的是,查詢「喜樂」一詞, 其網頁居然跳出一行:「找到0 則相關資料!」不知道會不會過了一段時間後,資料會再更新補上?但是我翻開聖經這一部悠久歷史的傳世書卷,「喜樂」絕對是這幾個最頻繁出現的一個詞,也是我最喜歡的一個。

  聖經上有段經文:「喜樂的心,乃是良藥。」出自舊約以智慧著名的所羅門王寫的《箴言》裡,簡單扼要地為喜樂下了精準的註解,我也很喜歡這段經文。有一天早上,我載送孩子去幼兒園的途中,開車短短十分鐘 的路程裡,孩子就把這段經文記下。孩子還小,即便我逐字跟她解釋,她還是懵懂,別說孩子,連我自己也是隨著年紀漸長,才能慢慢咀嚼出這短短八個字的滋味。

  如果要我以具象的方式來形容,我覺得喜樂的感受像是閉著眼睛躺在味道清新的青草地上,享受溫暖陽光下的微風輕撫,喜樂的心能讓我在面對各種困難挑戰時,依舊保持平靜安穩,而「平靜安穩」也正是我在以 諾兄身上所感受到的。

  幾個月前,我在好消息電視台「真情部落格」節目 訪問了以諾兄,當時他已出版十六本著作(所以這應該是第十七本了),過去看他的文章,就有平靜安穩的舒服感受,和他對談,更覺得人如其文;鏡頭前、鏡頭後,他總是面帶微笑,正是一種由內而外,源於他生命內涵的喜樂。

  此番有幸,為以諾兄的新書著序推薦,這本散文小品,很適合隨手翻來就讀個三篇、五篇,閱讀起來雖然輕鬆,卻能帶來醍醐灌頂的提醒,相信會為您帶來愜意舒服的閱讀感受。