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心靈

曾經有一份報告,探討現在上班族的工作壓力問題,發現造成現代人壓力的,不見得是工作的本身,而是在工作時所會遇到的人!可不是嗎?人與人之間總有摩擦,講得更寫實些,就是您總會遇上不喜歡你、看你不順眼的人,您該怎樣面對您的委屈?無疑是重要情商課題。
在這個世代,網路霸凌或是某些酸言,常讓人不堪其擾。難免有人會用難聽的話消遣你、質疑你,或是藉由消費你來提升他自己的話題性,這種文化常讓某些人氣到發昏。甚至有些人因此陷入憂鬱,或是因而對人生躊躇不前。
情緒管理有多重要?其實在職場上最能看得出來。脾氣,誰都有!畢竟我們都不是聖人。但我很喜歡 和人分享一個原則:「別讓你的脾氣,大過你的專業!」
一個成熟的人,往往具有能「靜」得下心來的特質。這社會就是有許多人也許沒有惡意,但的確很愛給人意見,但他們絕大多數講完後並不會參與或分擔他們那些人生建議所可能為您帶來的辛勞。